Ингредиенты:
— 200г куриного филе
— 1 кабачек
— 1 баклажан
— 1 средняя морковка
— 1 репчатый лук
— подсолнечное масло
— соль
— перец
— укроп
Приготовление куриного филе тушеного с овощами:
Куриное филе нарезать полосками:
Лук нарезать полукольцами:
Морковь натереть на средней терке:
Кабачок нарезать небольшими кусочками (кубиками, треугольниками):
Баклажан нарезать брусочками:
Куриное филе обжарить на растительном масле до золотистого цвета, убрать со сковородки и отложить в сторону:
Лук обжарить на том же подсолнечном масле на котором жарилось куриное филе:
Добавить к луку морковь, немного обжарить:
Добавить баклажаны, тушить около 10 минут:
Добавить кабачки, тушить 10 минут:
Добавить куриное филе, посолить, поперчить, тушить 10 минут периодически помешивая:
Украсить блюдо укропом:
Куриное филе тушеное с овощами приготовила Алена — редактор fashionvibesonline.com