Таббуле гороховый: холодная закуска — блюдо вегетарианской кухни.
Рецепт на 4-6 порций. Время приготовления — 70 минут.
1 стакан пшенной крупы; 0,5 стакана оливкового масла; 1 толченый зубчик чеснока
; 1 столовая ложка красного винного уксуса; 1 столовая ложка мелко нарезанной кинзы; 1 столовая ложка мелко нарезанной мяты; 1 столовая ложка порошка кориандра; 0,5 чайной ложки порошка тмина; 200 г зеленого горошка; 1 большой спелый персик; 1 мелко нарезанная красная луковица; соль; перец.
Залейте пшенную крупу холодной водой, накройте и настаивайте 30 минут. Отожмите воду. Хорошо разотрите чеснок, зелень, специи и оливковое масло. Залейте этой смесью крупу, хорошо перемешайте и оставьте на 30 минут.
Отварите зеленый горошек — 1 минуту. Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой. Перемешайте крупу, горох, нарезанный персик, лук и приправы.
Приготовление таббуле горохового в картинках
стадия приготовления 1
стадия приготовления 2
(пока не голосовали)проголосуйте первыми
Смотрите также
